Als finaliste en inmiddels 2nd Runner Up Mrs Netherlands Universe 2017, bezocht ik vrijdagochtend 2 juni jl. kinderdagverblijf ZieZaZo in De Meern.
Een gezond gewicht voor kinderen en volwassenen is belangrijk. Hoe eerder ouders en kinderen weten hoe belangrijk ontbijten, gezond eten en bewegen is, hoe gemakkelijker zij deze gewoonten blijvend inpassen in hun dagelijks leefpatroon.
Het is makkelijker om jong een gezonde leefstijl aan te leren, dan op latere leeftijd een ongezonde leefstijl af te leren.
Een leerling die – letterlijk en figuurlijk – goed in zijn vel zit, presteert beter.
Deze kinderen zijn fitter, kunnen zich beter concentreren en halen betere prestaties op school. Het is heel belangrijk dat kinderen in balans zijn; zowel geestelijk als lichamelijk. Bij pubers hebben patronen zich al gevormd, terwijl jonge kinderen nog zaken moeten ontdekken en leren.Lees verder
Als finaliste van de Mrs Netherlands Universe 2017 verkiezing, zet ik mij in voor vrouwen en kinderen die slachtoffer zijn geworden van huiselijk geweld.
Als finaliste Mrs Netherlands Universe en orthomoleculair voedingsdeskundige & lifestylecoach, bezocht ik vrijdagochtend 2 juni kinderdagverblijf ZieZaZo in De Meern.
Op zondag 11 juni 2017 ben ik 2nd Runner Up Mrs Netherlands Universe 2017 geworden! 
De aardbei; bijna iedereen is er gek op. Ze hebben dan ook niet voor niets de bijnaam ‘zomerkoninkjes’. In de zomer liggen de Hollandse aardbeien volop in de winkel. Ze hebben een heerlijke zoete smaak en alleen de geur al laat je watertanden. Hierbij een aantal leuke en handige weetjes:
Ze zijn er weer….asperges!
Voel je de warmte van de naderende lente in de lucht vandaag? Hoor je ’s ochtends al een vogeltje fluiten? Misschien heb je zelfs al je eerste terrasje gepakt ;-)?
Preventief
Door het drinken van verse gemberthee en/of gebruik van verse gember in gerechten, geef je je gezondheid een flinke boost. Gember…
Ken je het gevoel dat je door de bomen het bos niet meer ziet? Er gaat zoveel in je hoofd om dat het wel lijkt of je mist in je hoofd hebt. Concentreren lukt nauwelijks en je bent verre van scherp. Het is gewoon te druk in je hoofd. Je hebt totaal geen grip op je ongecontroleerde gedachten. En dat veroorzaakt concentratieproblemen, onrust, stress en een gehaast gevoel.